Впервые женьшень, как «чудесный корень» или «корень жизни» был упомянут в древней письменности в первом веке до нашей эры. Это растение является не только медицинским, но и кулинарным компонентом некоторых блюд многих восточных стран. Также его используют в парфюмерной и косметической промышленности.
Его возможность приносить выздоровление и возвращать молодость сопровождается мифами и легендами, которые не лишены какой-то доли правды. Растение имеет несколько видов, но лишь женьшень Мейера обладает высокими лечебными свойствами.
В естественных условиях обитания его можно встретить только в Корее, Маньчжурии, Китае и на Дальнем Востоке нашей страны. Чаще всего его можно встретить в кедровых или широколистных лесных массивах. Почва, в которой он растет, как правило, рыхлая, питательная и влажная.
Женьшень Мейера по типу обработки корней подразделяется на «красный», который считается наиболее ценным видом и «белый». Последний считается менее действенным и стоит гораздо дешевле. В Корейской республике и в России (в Приморском крае) даже созданы особые музеи, посвященные данному растению и периодам его искусственного выращивания.
Так как женьшень можно получить только из семян, то для того, чтобы сохранить его уникальные свойства, его изначально выращивали на горных плантациях, которые наиболее приближены к условиям его естественного произрастания. Затем в Кореи его начали выращивать на полях по особым технологиям. И на сегодняшний день восточная медицина, особенно китайская, считает, что регулярное использование качественного женьшеня, позволяет людям даже в самом преклонном возрасте вести здоровую и активную жизнь.
Ботаническое описание
Женьшень (Panax ginseng) является травянистым многолетником, который относится к аралиевым. Его возраст может достигать более ста пятидесяти лет. Высота растения достигает пятидесяти сантиметров. Его корень ветвится на несколько отростков и имеет желтую окраску. В зависимости от возраста растения он может иметь длину от двух до двадцати пяти сантиметров и вес от пятнадцати до пятисот грамм. Женьшень характеризуется прямостоячими, тонкими стеблями с розетками из пальчато-сложной листвы. Отдельно взятый длинный лист имеет эллиптическую форму.
Белые или зеленоватые цветочки достаточно мелкие. По окончании их цветения на растении образуются плоды-костянки ярко-красной окраски с несколькими семенами, с помощью которых ведется размножение. Их прорастание длится не менее полутора лет, полноценное растение можно получить только через шесть лет.
Врачи отмечают, что корень женьшеня обладает множеством полезных свойств, которые могут быть использованы для лечения различных заболеваний. Он содержит гинзенозиды, которые способствуют повышению иммунитета, улучшению обмена веществ и снижению уровня стресса. Специалисты рекомендуют использовать женьшень в виде настоек или экстрактов, что позволяет максимально сохранить его активные компоненты.
При хронической усталости и депрессии корень женьшеня может помочь восстановить энергию и улучшить общее самочувствие. Однако врачи предостерегают от злоупотребления этим растением, так как оно может вызвать побочные эффекты, такие как бессонница или повышенное давление. Поэтому перед началом курса лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку и способ применения.
Лечебные свойства корня
Корень женьшеня обладает следующими лечебными свойствами:
- Тонизирующими;
- Общеукрепляющими;
- Стимулирующими;
- Антиоксидантными;
- Ранозаживляющими;
- Очищающим;
- Противоопухолевыми;
- Обезболивающими.
Очень интересно то, что препараты данного растения, изготовленные на основе спирта, могут повышать давление, а водные, наоборот, снижать его. Регулярное употребление женьшеня способствует похудению, улучшению пищеварения и предупреждению преждевременного старения. Он помогает мужчинам за несколько месяцев восстановить утраченную половую функцию и вновь стать сексуально активными, а женщинам избавиться от некоторых гинекологических заболеваний.
Читайте также:
Данные качества женьшеня обусловлены его насыщенным химическим составом, который богат следующими полезными и биологически активными веществами:
- Крахмалом и сахарами;
- Дубильными веществами и эфирными маслами;
- Алкалоидами и пектинами;
- Гликозидами, панаксозидами и сапонинами;
- Витаминами С, Е и группы В;
- Макро- и микроэлементами: калием, фосфором, кальцием, магнием, железом, кобальтом, медью, марганцем, цинком, молибденом, хромом, титаном, германием;
- Смолами, слизями, пептидами и полисахаридами.
Показания к применению
Препараты с использованием корня женьшеня применяются при лечении самых различных заболеваний, а также в профилактических целях. Его используют при сахарном диабете для снижения уровня сахара, астме и артрите, для повышения иммунитета, нормализации сна и работы центральной нервной системы, регулировки обменных процессов.
Он помогает увеличить работоспособность и выйти из стрессовых и депрессивных состояний. Корень женьшеня нужен физически истощенным людям, а также тем, кто перенес тяжелые заболевания и операции для быстрого восстановления сил. Он помогает в лечении различных кожных заболеваний.
Корень женьшеня на протяжении веков используется в традиционной медицине как мощное средство для поддержания здоровья и лечения различных заболеваний. Многие люди отмечают его положительное влияние на иммунную систему, повышая общую устойчивость организма к инфекциям. Исследования показывают, что женьшень может помочь в борьбе с усталостью и стрессом, улучшая физическую и умственную работоспособность.
Некоторые сторонники натуральной медицины утверждают, что женьшень способствует улучшению обмена веществ и может быть полезен при диабете, помогая регулировать уровень сахара в крови. Также существует мнение, что корень женьшеня может оказывать положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, снижая риск заболеваний сердца.
Тем не менее, важно помнить, что перед началом использования женьшеня в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом, так как у него могут быть противопоказания и побочные эффекты.
Противопоказания и вред
Несмотря на свои чудодейственные качества, женьшень также имеет и достаточно большой ряд противопоказаний:
- Острые инфекции;
- Воспалительные процессы;
- Перевозбудимость;
- Различные кровотечения;
- Гипертония;
- Аритмия;
- Гастрит и язва желудка;
- Заболевания щитовидной железы;
- Индивидуальная непереносимость;
- Беременность и кормление грудью.
Препараты, содержащие женьшень не стоит употреблять детям и подросткам, не достигшим шестнадцати лет.
Данное растение нужно использовать в строгом соответствии с указанными дозировками. В противном случае оно может не только не принести пользу организму, но и навредить ему. Передозировка может сопровождаться головными болями, тошнотой и рвотой, болями в области живота, бессонницей и скачками давления. Также возможны аллергические реакции.
Перед началом лечения препаратами женьшеня следует обратиться к врачу, который проведет обследование и сделает правильное назначение.
Популярные рецепты
В народной медицине используют как свежий корень женьшеня, так и сухой, обычно в виде порошка. В промышленном производстве, для того чтобы сохранить все полезные свойства растения, свежие, чистые корни оборачивают бумагой, складывают в деревянный пенал и размещают в металлической банке овальной формы. После того, как емкость будет запаяна, женьшень можно использовать для приготовления различных составов еще на протяжении десяти лет.
На основе корня женьшеня можно готовить водные отвары и настои, спиртовые настойки, экстракты, пасты, вытяжки и чаи. Все их рекомендуется употреблять в первой половине дня.
Отвар из свежего корня
Для приготовления отвара нужно поместить в кастрюлю две столовые ложки корня женьшеня, предварительно измельчив его. Добавить два стакана воды, довести до кипения и потомить пять минут. Полученный отвар остудить, процедить и принимать не более четверти стакана в день при ослабленном иммунитете, хронической усталости и нарушении обмена веществ.
Медовая вытяжка (экстракт)
Для тех, кто страдает частыми головными болями, простудными заболеваниями, болями в суставах, депрессивными состояниями и истощением организма хорошо подойдет вытяжка из свежего корня женьшеня на основе меда.
Для этого нужно соединить в стеклянной емкости один литр меда с пятьюдесятью граммами нарезанного корня женьшеня и отправить состав в теплое и темное помещение на три-четыре недели.
Смесь нужно за это время несколько раз перемешать. По истечении срока следует вытащить из меда корни, а его принимать по одной чайной ложке в день не более двух месяцев. После небольшого перерыва, по необходимости, лечение можно возобновить.
Как приготовить и принимать настойку?
Тридцать грамм порошка их сухого корня женьшеня залить одним литров водки и настаивать в темном месте не менее одного месяца, периодически встряхивая. Затем состав следует процедить, по желанию добавить небольшое количество меда и принимать не более двадцати капель два раза в день перед едой на протяжении дух месяцев, затем нужно сделать месячный перерыв.
Для настойки можно использовать свежие корни из расчета: сто грамм измельченного сырья на один литр водки. Данный препарат обладает тонизирующими, общеукрепляющими и всеми остальными свойствами, присущими женьшеню.
Паста
Три столовые ложки измельченных корней женьшеня залить пятью ложками кипятка и настаивать три часа. После этого состав нужно поместить на водяную баню и оставить на двадцать минут, регулярно помешивая. Такую пасту можно использовать для лечения заболеваний кожи, заживления ран, а также добавлять в косметические маски для лица и волос.
Чай
Тонизирующий и общеукрепляющий напиток можно приготовить по следующему рецепту. Две столовые ложки зеленого чая смешать с одной чайной ложкой порошка из корня женьшеня и залить одним литром кипятка. Дать составу настояться в течение пятнадцати минут. В качестве добавки к такому чаю можно использовать мед, лимон или имбирь.
Отзывы о народном средстве
- У меня гипотония и месяц назад, по совету знакомых, я начала принимать спиртовую настойку женьшеня. Пью по двадцать капель два раза в день до обеда. Помимо того, что за это время нормализовалось давление, у меня исчезла сонливость и значительно повысилась работоспособность. Через две недели, как рекомендуют, планирую сделать перерыв в лечении;
- У меня маленький ребенок, поэтому часто выдаются бессонные ночи, да и днем постоянно присутствует физическое и психологическое напряжение. Это сильно истощает организм, образуется ощущение хронической усталости и подавленности. Чай с женьшенем стал для меня приятным выходом из положения. У меня не только появились силы для выполнения рутинной домашней работы, но и значительно улучшилось настроение;
- За один месяц приема настойки женьшеня прошла постоянная усталость, нервозность и апатия. При этом нормализовался сон, и повысилась выносливость при выполнении физических нагрузок;
- Я использую настойку корней женьшеня совместно с травяными отварами для укрепления корней волос. Также часто делаю маски с медовой вытяжкой. Состояние волос значительно улучшилось, они укрепились, стали меньше выпадать, приобрели здоровый блеск и восстановили структуру. Но, настойку с травами нужно втирать только в корни, так как при нанесении на волосы она будет сушить их, что может еще больше им навредить.
Как видно из вышесказанного о женьшене, он действительно может помочь в решении многих проблем со здоровьем. Но, следует помнить, что он является очень сильным природным энергетиком, поэтому не стоит пренебрегать противопоказаниями к его применению. И, конечно же, перед началом лечения необходимо посетить специалиста, чтобы самолечением не нанести вред своему организму.
Вопрос-ответ
Какие болезни лечит корень женьшень?
Настойка женьшеня относится к известным растительным медикаментам. Ее назначают для терапии гипотонии, астении, переутомления, неврастении, вегетативной дисфункции. Медикамент также показан после длительных инфекционных болезней для повышения иммунитета.
В каком виде лучше принимать корень женьшеня?
Женьшень можно принимать в виде свежих или сушеных корней, экстрактов, растворов, капсул, таблеток, газированных напитков и чаев или использовать в качестве косметики. Активными ингредиентами американского женьшеня являются панаксозиды (сапониновые гликозиды).
Как правильно сделать настойку из корня женьшеня?
Для приготовления настойки корень промывают холодной водой, просушивают, измельчают, заливают водкой из расчёта 100 г корня на 1 л водки, настаивают в течение 3–4 недель, периодически взбалтывая. Готовую настойку фильтруют. В профилактических целях 15–20 капель настойки принимают 3 раза в день за 20–30 минут до еды.
Как правильно заварить корень женьшеня?
Заваривание Женьшеня корня залить крутым кипятком, в пропорции 400-500 мл. Воды. Дать настояться около 10 минут. Также корень женьшеня можно использовать как добавку к другим чаям, в зависимости от ваших предпочтений.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования корня женьшеня в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных взаимодействий с другими лекарственными средствами.
СОВЕТ №2
При выборе корня женьшеня отдавайте предпочтение качественным продуктам от проверенных производителей. Обратите внимание на внешний вид корня: он должен быть твердым, без плесени и повреждений. Также лучше выбирать корень, который был собран не менее чем за 4-6 лет до продажи.
СОВЕТ №3
Для достижения максимального эффекта от женьшеня, используйте его в различных формах: настойки, чаи или экстракты. Это позволит вам подобрать наиболее подходящий способ применения в зависимости от ваших предпочтений и состояния здоровья.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильной дозировке. Начинайте с небольших количеств и постепенно увеличивайте дозу, наблюдая за реакцией организма. Избыточное употребление женьшеня может привести к нежелательным эффектам, таким как бессонница или повышенная возбудимость.
