О пользе такого растения, как шалфей, наверняка слышали многие. Его ценные свойства дают возможность бороться со многими проблемами. Но важно знать, как именно применять растение.
Что это за растение?
Шалфей лекарственный или сальвия относится к семейству яснотковых и давно применяется в официальной и народной медицине. Также известна польза мускатного шалфея, являющегося источником ценных эфирных масел. Аромат шалфея узнать легко. Родиной растения является Средиземноморье, а название его в переводе с греческого означает «здоровье и благополучие».
Растение многолетнее, максимальная высота его может достигать 75 см. Корень у него разветвленный и твердый. Цветки неправильной формы, имеющие розово-белую или фиолетовую окраску. Лекарственной ценностью обладают листики и верхняя часть растения, а у шалфея мускатного – соцветия. Проводить заготовку можно все лето с момента цветения. В течение года сырье сохраняет свои полезные свойства. Хранить его рекомендуется в стеклянных емкостях в темном месте.
Врачи отмечают, что шалфей, как многолетнее растение, обладает множеством лечебных свойств. Его листья содержат эфирные масла, флавоноиды и антиоксиданты, которые способствуют укреплению иммунной системы, улучшают пищеварение и обладают противовоспалительным эффектом. Шалфей также используется для лечения заболеваний дыхательных путей, благодаря своим антисептическим свойствам. Однако специалисты предупреждают о необходимости осторожного применения шалфея. Употребление в больших количествах может привести к нежелательным эффектам, таким как головокружение или аллергические реакции. Кроме того, шалфей противопоказан беременным женщинам и людям с определёнными заболеваниями, такими как эпилепсия. Поэтому перед началом использования шалфея в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Чем полезен шалфей?
Выделяется более 900 видов шалфея, но лишь некоторые из них применяются в лечении. Больше всего в народной медицине известен шалфей лекарственный, состав которого позволяет использовать его в терапии самых разных заболеваний. Но это не означает, что у других видов растения нет полезных свойств. Просто концентрация полезных эфиров в них не так высока, и эффективность, соответственно, тоже ниже.
В листьях растения содержится около трех процентов эфирных масел, обладающих противовоспалительным и бактерицидным действием. Также лечебные действие можно объяснить составом верхней части растения. Шалфей включает в себя следующие компоненты:
- Камфара. Полезна для органов дыхания.
- Витамин В1 (тиамин). Регулирует работу нервной системы и метаболизм.
- Витамин Р (флавоноид). Укрепляет стенки сосудов и капилляров, снижает их проницаемость.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Улучшает иммунитет, повышает сопротивляемость организма по отношению к патогенным микроорганизмам.
- Витамин РР (никотиновая кислота). Способствует выработке энергии для правильного течения в организме биологических процессов.
- Танины. Обладают противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами. Используются как противоядие.
Велика польза шалфея для женского организма, что в большей степени объясняется фитогормонами в составе. У них есть омолаживающие свойства. Использование шалфея рекомендуется при менопаузе и приливах. Также народные целители практикуют лечение шалфеем женского бесплодия. Обеспечивается это укреплением стенок матки. Также растение может улучшить психическое и физическое состояние женщины при гинекологических болезнях, сопровождающихся воспалением.
У шалфея хорошие отхаркивающие свойства, поэтому его включают в травяные сборы для лечения бронхита. Есть у него диуретические свойства, дающие возможность бороться с патологиями почек. Благодаря противовоспалительным свойствам можно лечить кашель, воспаления десен и кожного покрова. Противомикробные и антигрибковые свойства помогают лечить заболевания кожи.
Шалфей хорошо влияет на работу головного мозга. Он помогает сохранить ясность мыслей и улучшить память. Поэтому трава считается полезной для тех, кто трудится интеллектуально, а также детям, которым он поможет улучшить успеваемость в школе.
Показания к применению
Использование шалфея показано в широком ряде случаев. Так, его применяют при кровоточивости десен и воспалении их тканей, при заболеваниях полости рта, при ангине, простуде, бронхите, стоматите, заболеваниях дыхательных путей, желудочных коликах. Известна польза растения при бесплодии у женщин, при сахарном диабете, ранах, язвах и ожогах, которые долго не заживают, радикулите и ряде других заболеваний.
Шалфей — это многолетнее растение, известное своими лечебными свойствами. Люди ценят его за способность улучшать пищеварение, укреплять иммунитет и даже снижать уровень стресса. Эфирные масла, содержащиеся в шалфее, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его популярным средством при простудах и заболеваниях горла. Однако не стоит забывать о противопоказаниях: шалфей может быть небезопасен для беременных женщин и людей с определёнными заболеваниями, такими как эпилепсия или гормональные расстройства. Поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, шалфей — это универсальное растение, которое может стать полезным дополнением к домашней аптечке, если использовать его с осторожностью.
Есть ли вред и противопоказания?
Шалфей обладает очень сильным влиянием на организм человека. Его целебные свойства известны давно, ввиду этого противопоказания также определены. Еще с древности было известно, что растение нельзя применять при острых стадиях хронических болезней и при беременности и кормлении. Современная же медицина дополнила список противопоказаний, включив в него следующие пункты:
- Поликистоз.
- Эндометриоз.
- Нефриты;
- Гипотиреоз;
- Миома матки;
- Тяжелые заболевания нервной системы.
Шалфей очень полезен, но его не рекомендуется применять в течение долгого времени. Дело в том, что компоненты в составе растения склонны накапливаться в женском организме, провоцируя различные нарушения и раздражение слизистых. Ввиду этого же нельзя превышать дозу лекарственных средств на основе шалфея. С особой осторожностью нужно применять их для детей.
Формы использования
Шалфей в народной медицине применяется в самых разных формах, и как общеукрепляющее средство, и как узкоспециализированное. Используется настойка и отвар растения, а также порошок и масло на его основе.
Настой применяется для лечения заболеваний кожи воспалительного характера. Он способен бороться с язвами, ожогами, обморожениями, гнойными ранами. Водный настой способен подавлять размножение патогенных микроорганизмов. При этом важно не путать настой и отвар. Отвары могут применяться также для лечения сахарного диабета, бесплодия, кандидоза. Также он помогает укрепить иммунитет.
Порошок шалфея представляет собой перетертую массу предварительно высушенной надземной части растения. Он довольно горький, является слабым антисептиком и улучшает секрецию желудочного сока. Данное свойство является полезным при гастритах с пониженной кислотностью.
Растительное масло шалфея является замечательным антисептиком. Оно применяется при ангине, ларингите, тонзиллите. Это средство благотворно влияет на психоэмоциональное состояние человека, помогает бороться с депрессиями. Эфирное же масло применяется в лечебных целях. Нужно учесть, что оно очень сильное, потому использовать его нужно осторожно.
Как правильно принимать?
Поскольку шалфей используется в народной медицине уже очень давно, существует множество рецептов его применения для борьбы с самыми разными проблемами:
- Для лечения бесплодия готовится следующий настой. Нужно залить 250 мл кипятка ложку предварительно перетертых листьев растения. Емкость качественно закрыть, оставить настаиваться, как минимум, на десять минут. Употреблять нужно по трети стакана четыре раза в день. Также данный настой имеет пользу для мужчин, поскольку фитонциды в его составе улучшают потенцию и возвращают мужскую силу.
- Если нужно прекратить лактацию, шалфей заваривают как травяной чай. На половину чайной ложки растения берется чашка горячей воды. Пить чай можно сразу. Курс должен длиться неделю, а на протяжении суток можно пить три чашки жидкости.
- Женщины в период менопаузы, страдающие от приливов, могут использовать классической рецепт. Столовую ложку сухого сырья запаривают 300 мл воды, дают настояться пять минут, затем ставят на водяную баню и греют десять минут. После того как отвар остынет, его процеживают через несколько слоев марли. После этого добавляют кипяченую прохладную воду до первоначального объема. Специалисты не рекомендуют хранить средство в холодильнике. Его нужно употреблять свежим.
- Шалфей помогает бороться с зубной болью и воспалительными заболеваниями в полости рта. Объясняется его мощное действие наличием в составе антибиотиков естественного происхождения. Также растение включает в себя смолы, которые создают своеобразную пленку, защищающую больной зуб от попадания патогенных микроорганизмов. А основная же польза такого лечения кроется в наличии вяжущих компонентов, которые обезболивают зуб. Для полоскания рта при ряде заболеваний горла используется отвар шалфея комнатной температуре.
- Часто шалфей используется при различных проблемах сглазами. Так, против воспаления глаз и век народная медицина рекомендует применять теплые ванночки на основе данного растения. Для приготовления нужно залить литром кипятка четыре столовых ложки травы, оставить на ночь, а утром процедить и вылить в удобную тарелку. В эту емкость нужно поместить лицо с открытыми глазами. Посчитать до тридцати. Повторить процедуру рекомендуется 5-6 раз.
- Если глаза воспалены, покраснели, в них ощущается жжение, нужно распарить листья шалфея в кипятке, завернуть их в марлю и сделать на глаза теплый компресс.
- Для лечения конъюнктивита нужно приготовить сбор, куда будет входить одинаковое количество семян укропа пахучего и листьев шалфея. Две столовых ложки смеси заливаются стаканом крутого кипятка. Спустя два часа нужно профильтровать настой. Использовать его для протирания глаз несколько раз в день.
- Для лечения туберкулеза нужно сначала подготовить дегтярную воду, залив стакан очищенного дегтя литром воды. Кипятить на водяной бане в течение получаса, затем добавить стакан растертой свежей травы шалфея, охладить и добавить стакан свежего меда. Нужно дать средству настояться в течение трех суток, а затем употреблять его по чайной ложке за десять минут до употребления пищи.
- Для лечения язвы и гастрита с пониженной кислотностью можно обратить внимание на следующий рецепт. Две столовые ложки сухого либо свежего шалфея нужно залить половиной литра кипящего молока, оставить на ночь, с утра процедить. Употреблять по ¾ стакана три раза в день за полчаса до употребления пищи. Курс лечения составляет 40 дней.
- Существует также эффективный рецепт лечения диареи, болезней печени и дыхательных путей, воспаления мочевого либо желчного пузыря. Все очень просто: нужно получить из листьев шалфея свежий сок, и 3-4 раза в день пить его по столовой ложке.
Отзывы о средстве
Виктория. Отваром шалфея полощу горло, как только дает о себе знать простуда или же воспаление в полости рта. Очень простой, и, тем не менее, очень эффективный рецепт.
Илона. Мама использовала шалфей при климаксе, говорит, что помогает бороться со всеми последствиями приливов. Вообще много слышала об этом растении, как о помощнике для женского здоровья.
Ирина. Если воспаляются глаза или отекают веки, делаю примочки и компрессы с шалфеем. Средство быстро и эффективно снимает неприятные симптомы.
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить траву шалфей?
Людям с заболеваниями, такими как эпилепсия или гипертония не рекомендуется употреблять шалфей, так как он может усилить эти состояния или вызвать нежелательные побочные эффекты.
- Оказывает положительное действие при метеоризме, гастритах, колитах. – Наружно для лечения грибковых поражений кожи, ожогов и обморожений. – Мочегонное, противовоспалительное и антибактериальное действие шалфея полезно при циститах, пиелонефритах и других заболеваниях мочевыделительной системы.
Кому противопоказан чай из шалфея?
Шалфей не рекомендуется также при непереносимости фруктозы, остром нефрите, проблемах с давлением, эндометриозе, патологиях щитовидной железы, острых воспалительных заболеваниях почек.
Как отличить шалфей лекарственный от обычного?
Быстро идентифицировать Шалфей лекарственный Противоположно расположенные овальные листья с гладкими краями, бархатистой текстурой и серо-зеленым цветом. Мутовки двухгубых голубовато-лавандовых цветов на прямостоячих колосках, привлекающие опылителей.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите лечебные свойства шалфея, чтобы использовать его в домашних условиях. Это растение обладает противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими свойствами, что делает его полезным при простудах, заболеваниях горла и даже для улучшения пищеварения.
СОВЕТ №2
Перед началом использования шалфея в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных взаимодействий.
СОВЕТ №3
Приготовьте настой или отвар из шалфея, чтобы использовать его для полоскания горла или в качестве компресса. Для этого залейте 1-2 чайные ложки сушеного шалфея стаканом кипятка, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и используйте по назначению.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Если вы планируете использовать шалфей в кулинарии, помните, что это растение обладает сильным ароматом и вкусом. Используйте его умеренно, чтобы не перебить другие ингредиенты в блюде, и экспериментируйте с различными сочетаниями для достижения наилучшего результата.
