Многим людям приходилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как отек ног. Это весьма распространенная болезнь, которая может сопровождаться серьезным дискомфортом для пациента. Ее также называют лимфостазом нижних конечностей. От этого заболевания могут страдать разные люди, независимо от пола и возраста.
Как правило, на отекание стоп может повлиять высокая степень нагрузки после тяжелого дня. Нередко люди, работающие на производстве, вечером после работы замечают, как их нижние конечности немного распухли.
К утру обычно все проходит, никакие боли не ощущаются, а сам отек не видно. Но при этом внимание уделять все-таки стоит, поскольку такие отеки могут привести к развитию другого заболевания – тромбофлебита, что уже более серьезно для организма.
При регулярных отеках ног и неприятных ощущений, которые могут сопровождаться с этим, нужно принимать меры. Если симптомы не проходят к утру, как это было ранее, то, скорее всего, это развивается лимфостаза нижних конечностей. Подробнее о лечении лимфостазы в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.
Причины развития
Лимфостаз – это весьма распространенное заболевание нижних конечностей, являющееся очень опасным для здоровья человека. Но все не та страшно, если диагностировать недуг на ранней стадии и вовремя начать курс терапии. В таком случае проблему эту можно решить. Узнайте больше о необходимых действиях при диагностировании лимфостаза нижних конечностей. Но для начала нужно ознакомиться с возможными причинами возникновения этого недуга – лишь так можно повысить эффективность лечения.
Существует много причин, которые могут спровоцировать появление этого столь неприятного заболевания. Большая часть из них связана с перенапряжением или усталостью организма. Причины многообразны и способны задевать различные функции человеческого организма.
К наиболее распространенным причинам стоит отнести:
- наличие вредоносных организмов, способных оказывать негативное воздействие на пациента (стрептококк, например);
- заболевание почек;
- различные патологии сосудов;
- генетическую предрасположенность;
- посттромбофлебит;
- лишний вес;
- проблемы с работой сердечно-сосудистой системы;
- попадание инфекций в организм.
Зачастую причиной развития лимфостаза нижних конечностей может способствовать варикозное расширение вен. В таком случае происходит нарушение лимф из-за закупорки вен.
Врачи подчеркивают, что лимфостаз нижних конечностей требует комплексного подхода к лечению, даже в домашних условиях. Одним из наиболее эффективных методов является регулярная компрессионная терапия. Использование специальных чулок или бинтов помогает улучшить циркуляцию лимфы и уменьшить отечность. Также рекомендуется выполнять легкие физические упражнения, такие как прогулки или простые растяжки, что способствует активизации лимфатической системы.
Кроме того, медики советуют обратить внимание на диету. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами и клетчаткой, может способствовать улучшению состояния. Важно также следить за уровнем потребляемой жидкости, избегая избыточного употребления соли. Врачи настоятельно рекомендуют проводить регулярные массажи, которые могут улучшить лимфоотток. Однако перед началом любых домашних процедур важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Симптомы и диагностика
Чаще всего лимфостаз поражает верхние и нижние конечности, хотя в некоторых случаях недуг может распространиться и на репродуктивные органы пациента. Иногда болезнь поражает весь организм полностью, но мы рассмотрим лишь заболевание ног. Происходит сбой оттока лимфатической жидкости в организме, что приводит к нарушению обменных процессов кожи. Как результат, происходят различные трофические нарушения (увеличение конечностей в объеме).
Распознать лимфостаз можно довольно легко, без использования специальных медицинских средств или анализов. Как правило, нижние конечности больного обретают характерный внешний вид. Но при этом нужно все-таки провести некоторые исследования, чтобы выяснить причину возникновения недуга и определиться с методом терапии.
В качестве дополнительных исследований врачи назначают лимфографию (обследование при помощи рентгена), УЗИ внутренних органов малого таза для обнаружения возможных опухолевых или воспалительных патологий, а также допплерографию сосудов нижних конечностей. Последнее исследование проводится для дифференциации лимфатических и венозных отеков.
Как и чем правильно лечить?
Главной целью лечения является стабилизация процесса оттока лимфы. Для этой цели может применяться комплексное лечение. Нужно заботиться о своем здоровье, поддерживать иммунную систему, ускорять метаболические процессы и укреплять сосудистое русло в организме. Для этого могут использоваться не только медицинские препараты, но и проверенные народные средства.
Лимфостаз нижних конечностей — это серьезное заболевание, которое вызывает отеки и дискомфорт. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся своими методами лечения в домашних условиях. Одним из самых популярных способов является регулярное выполнение специальных упражнений, которые способствуют улучшению лимфооттока. Также рекомендуется использовать компрессионные чулки, которые помогают поддерживать нормальное кровообращение и уменьшают отеки.
Не менее важным аспектом является правильное питание: уменьшение потребления соли и увеличение количества фруктов и овощей могут значительно облегчить состояние. Некоторые пациенты отмечают положительный эффект от массажа, который помогает стимулировать лимфатическую систему. В дополнение к этому, теплые и холодные компрессы могут помочь снять отеки и улучшить общее самочувствие. Главное — не забывать консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям, чтобы избежать осложнений.
Медикаменты
При лимфостазе нижних конечностей зачастую врачи назначают лекарственную терапию, цель которой заключается в улучшении лимфатического дренажа. Несмотря на развитие современной медицины, в природе пока не существует таких препаратов, которые смогли бы полностью снять лимфатический отек. Но для улучшения ситуации больному назначаются различные препараты. Например, детралекс, троксерутин, добезилат кальция и другие производные оксерутина.
Также для лечения лимфостаза могут применяться и полиферментные препараты, способствующие выводу белковых клеток из мягких тканей, что приводит к прекращению задержке жидкости. К таким препаратам относится вобэнзим, флогэнзим и другие.
Народные средства
Как уже отмечалось ранее, для лечения лимфостаза нижних конечностей могут использоваться и проверенные народные средства. Их существует очень много, но по-настоящему эффективных – не так много.
Нужно только не забывать, что перед лечением или выполнением какой-либо лечебной процедуры необходимо сначала проконсультироваться у врача.
Нельзя заниматься самолечением, так как это чревато неприятными последствиями для организма.
Ознакомьтесь с некоторыми народными рецептами:
- пропустите через мясорубку 400 грамм чеснока, затем смешайте полученную массу с 350 граммами меда и тщательно перемешайте. Готовая смесь должна настаиваться в прохладном месте на протяжении двух недель, после чего оно принимается по 30 грамм пред едой. Длительность лечебного курса не должна превышать 90 дней;
- натрите на терке несколько чищеных картофелин и смешайте это все с медом в одинаковых пропорциях. Поставьте приготовленную смесь настаиваться в темное и прохладное место. Время настаивания – 7 дней. После этого средство принимается 3 раза в день за 30 минут до еды;
- залейте 1,5 литрами кипяченой воды 50 грамм измельченной череды и кипятите на протяжении 5-6 минут. Затем приготовленный отвар нужно добавлять в лечебные ванночки. Повторяйте процедуру дважды в день по 10-15 минут. Это улучшит состояние кожи;
- Приготовьте мочегонный чай из плодов шиповника и листьев смородины. Пейте его перед каждым приемом пищи, примерно за 30 минут. При помощи чая вы сможете улучшить лимфоток в сосудах. Разовая доза – 10 грамм;
- смешайте запеченный чеснок или луковицу с дегтем. После того, как приготовленная смесь немного остынет, аккуратно нанесите ее на пораженную часть ног и зафиксируйте при помощи эластичного бинта или обычной марли. Наносить средство нужно равномерно.
Лекарственные травы
Лечение лимфостаза нижних конечностей можно осуществлять при помощи различных лекарственных растений. К счастью, их существует очень много, так что проблем с выбором возникнуть не должно. Зачастую для этой цели используют подорожник, одуванчик, крапиву, черную бузину и так далее.
Рассмотрим несколько рецептов с применением лекарственных трав:
- приготовьте лечебный сбор из черной бузины, березы и крапивы двудомной в одинаковых пропорциях. Затем залейте 400 граммами кипятка 50 грамм этого сбора и варите на водяной бане на протяжении 10 минут. После этого средство остужается и процеживается. Принимать 3 раза в день перед едой. Разовая доза – 60 грамм;
- смешайте мед со свежевыжатым соком из листьев одуванчика лекарственного в одинаковых пропорциях. Принимайте приготовленное средство 3 раза в день по 1 чайной ложке;
- залейте кипятком 50 грамм сухих листьев подорожника и варите несколько минут на слабом огне. После этого средство должно настояться (40-50 минут). Процедив отвар, принимайте 3 раза в день по 100 грамм.
Лечебная диета
Поскольку лишний вес вполне может стать причиной заболевания, нужно соблюдать также и лечебную диету. В первую очередь, пациент должен ограничить себя от употребления большого количества жидкости и соли. Не желательно употреблять больше 20 грамм растительного масла, 10 грамм животного жира и 100 грамм белка. Также нужно отказаться от сладких и мучных изделий, которые могут содержать большое количество углеводов.
Среди рекомендуемых продуктов питания стоит выделить:
- цитрусы, помидоры и другие овощи с фруктами;
- сливочное, подсолнечное и оливковое масло;
- фасоль и соевые бобы;
- овес, пшеницу, гречку и другие злаки;
- морепродукты и мясо;
- кисломолочные продукты.
В этом случае самоконтроль и самодисциплина играют решающую роль. Многие диетологи утверждают, что наиболее сложный период диеты – это первые 2-3 недели. Далее человек привыкает к новому рационы и ему дается все намного легче.
Возможные осложнения и профилактика
Нарушение оттока лимфатической жидкости может привести к сбою обменных процессов кожного покрова человека. Это может спровоцировать возникновение участков гиперкреатоза. На коже пациента могут образоваться различные язвы и трещины, вызванные нарушением полноценного питание тканей.
Отсутствие правильного и своевременного лечение болезни может привести к тому, что на нижних конечностях пациента могут образоваться кисты. В редких случаях тяжелые стадии лимфостаза приводят к развитию лимфоангиосаркомы. Поэтому нельзя откладывать лечение на потом или относиться к советам врача пренебрежительно.
Читайте также:
При обнаружении лимфостаза нижних конечностей на ранних стадиях нужно немедленно обратиться к врачу. В таком случае пациент находится у сосудистого хирурга на учете и при этом он должен регулярно проходить курсы терапии. Также нужно следить за гигиеной ног и за своим собственным весом. При появлении ссадин и ран на ногах желательно максимально быстро их обработать. Нельзя допускать нагноения.
Отзывы пациентов
Ольга, Норильск, 31 год:
Лично мне неплохо помогает ежедневная езда на велосипеде. Это и жирок лишний устраняет, и здоровья ногам немного добавляет. Разумеется, зимой я не покатаюсь особо, но, скорее всего, тогда запишусь в тренажерный зал. Атмосфера не та, но это лучше, чем дома сидеть.
Маша, Кемерово, 43 года:
Постоянно ношу компрессорный трикотаж. Разумеется, с ним немного жарко, но это действительно помогает. Спустя несколько недель боли еще не успели пройти, но нога уже не отекает, как это было ранее.
Александр, Санкт-Петербург, 28 лет:
Моя мама страдает от лимфостаза нижних конечностей уже более 20 лет. При этом нужно беречь себя от различных инфекций или поражений кожи, поскольку это может усугубить ситуацию. Остерегайтесь стрессовых ситуаций. Желательно регулярно принимать лечебные настои и отвары. Разумеется, поход к врачу еще никто не отмечал.
Вопрос-ответ
Какая мазь помогает при лимфостазе?
Медикаментозное лечение Они лечат не только лимфостаз, но и сосудистые заболевания. К этой категории относятся такие популярные мази и капсулы как: Троксерутин и Троксевазин, флавоноиды вроде Детралекса и Эсцина, комбинированные препараты типа Гинкор форт.
-
Читайте также:
Какой препарат улучшает отток лимфы?
Из лекарственных препаратов, улучшающих лимфодренаж, чаще всего назначают: Венотоники. Устраняют нарушение оттока лимфы. В их состав входят флавоноиды, гесперидин, диосмин.
Как остановить течение лимфы из ноги?
Такое состояние, как вы описываете, называется лимфорея, это осложнение лимфедемы. Остановить лимфорею возможно только путем уменьшения отека. Для этого необходимо бандажировать (бинтовать бинтом короткой растяжимости) или использовать систему Circaid фирмы medi.
Как вылечить лимфостаз народными средствами?
Оттоку лимфы способствуют различные мочегонные травы. Рекомендуется принимать отвар шиповника, смородиновых листьев, одуванчика. Целебные травы заливают кипятком, настаивают полчаса, после чего принимают по 2 столовых ложки трижды в день. Хорошей эффективностью обладает отвар из подорожника.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте легкие физические упражнения, такие как прогулки или плавание. Это поможет улучшить циркуляцию лимфы и снизить отеки в ногах. Начинайте с коротких дистанций и постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы не перегружать организм.
СОВЕТ №2
Используйте компрессионные чулки или бинты. Они помогают поддерживать нормальное давление в ногах, что способствует улучшению лимфотока и уменьшению отечности. Выбирайте изделия, подходящие по размеру и уровню компрессии.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых антиоксидантами и витаминами, таких как фрукты, овощи и орехи. Это поможет укрепить сосуды и улучшить общее состояние лимфатической системы.
СОВЕТ №4
Регулярно проводите лимфодренажный массаж. Он способствует улучшению лимфотока и уменьшению отеков. Если вы не можете посетить специалиста, изучите простые техники самомассажа, которые можно выполнять в домашних условиях.
