Как пережить несогласие с близким и сохранить психологическое благополучие
Пережить несогласие с близким помогает не попытка немедленно доказать свою правоту, а короткая пауза и ясное разделение: что вы чувствуете, […]
Подготовка к рождению малыша: как выбрать формат общения с друзьями в первые недели
Удобный формат общения с друзьями после рождения малыша — тот, который родители могут контролировать без обязанности быстро отвечать или принимать
Видео о том, как семейный альбом помогает говорить о переменах и важных моментах
Семейный видеоальбом — это подборка видеозаписей, собранная в историю о людях, переменах и значимых моментах. Он становится поводом для разговора,
Родительство
Семейное общение на расстоянии: как поддерживать близость, если родные живут в разных городах
Поддерживать семейное общение на расстоянии помогает договорённость о подходящем ритме, удобных форматах связи и личных границах. Выберите способы, доступные каждому,
Подготовка к рождению
Как говорить с ребёнком о личных границах на понятных примерах
Личные границы помогают ребёнку понимать, что ему приятно и неприятно, говорить о своих желаниях и уважать отказ другого человека. Объясняйте
Семья
Психологическое благополучие: как просить о поддержке до полного истощения
Просить о поддержке стоит не только в кризисе: если напряжение мешает спать, работать, заботиться о себе или восстанавливаться, можно обозначить
Психологическое благополучие
Подготовка к рождению ребёнка: как распределить пространство для отдыха и повседневных дел
Подготовьте дом к рождению ребёнка, выделив безопасное место для сна, удобную зону для кормления и ухода и отдельное хранение нужных
Психологическое благополучие
Видео о том, как дети и взрослые выбирают книгу для семейного чтения
Чтобы снять семейный выбор книги, заранее договоритесь о правилах съёмки, предложите каждому участнику показать свой способ поиска и вместе оцените
Uncategorized
Семья: как бережно обсуждать разные вкусы и предпочтения за общим столом
Разницу во вкусах за семейным столом обсуждают через собственные предпочтения, конкретные просьбы и уважение к праву другого человека выбирать. Отделяйте
Uncategorized
Как помочь ребёнку, который стесняется знакомиться со сверстниками: советы родителям
Если ребёнок стесняется знакомиться со сверстниками, помогайте ему маленькими добровольными шагами: замечайте, где ему комфортно, заранее обсуждайте возможные фразы и