Психологическое благополучие: как заметить раздражение и решить, продолжать ли разговор
Чтобы решить, продолжать ли разговор при раздражении, сначала оцените его интенсивность, способность слушать и безопасность ситуации. Если вы можете говорить […]
Как обсудить с партнёром удобный способ принимать гостей после рождения ребёнка
Удобный способ принимать гостей после рождения ребёнка лучше заранее обсудить с партнёром: определить, когда вы будете готовы к визитам, сколько
Как подготовить старшего ребёнка к появлению малыша: видео о совместных бытовых делах
Подготовить старшего ребёнка к появлению малыша можно через спокойное участие в привычных домашних делах: вместе выбрать место для вещей, разложить
Семья: как договориться о правилах использования общих вещей дома
Договориться об использовании общих вещей дома проще, если сначала отделить их от личных, затем согласовать понятные правила и записать их
Ребенку скучно: как родителям вместе придумать идеи для занятий
На детское «мне скучно» лучше сначала ответить вниманием, а не готовым развлечением: уточнить, чего ребёнку хочется, предложить несколько простых вариантов
Психологическое благополучие родителей: как находить паузы для восстановления в течение дня
Короткие паузы помогают родителям заметить напряжение и немного восстановиться, не дожидаясь полного истощения. Начните с самонаблюдения: отметьте, что вы чувствуете,
Подготовка к рождению ребёнка: как обсудить с близкими помощь и составить список вопросов
Чтобы составить список вопросов о помощи после рождения ребёнка, сначала определите, какие задачи и в какие моменты будут для вас
Видео: как будущим родителям обсудить, какие семейные привычки сохранить
Чтобы решить, какие семейные привычки сохранить, будущим родителям стоит спокойно вспомнить детские обычаи, обсудить чувства и выбрать то, что подходит
Семейный бюджет: как обсуждать деньги с детьми без тревоги
Обсуждать семейный бюджет с детьми можно спокойно и без раскрытия всех сумм: объясните, какие расходы семья считает важными, что сейчас
Как помочь ребёнку справиться с волнением перед выступлением и ответом у доски
Помочь ребёнку справиться с волнением перед выступлением или ответом у доски можно через спокойный разговор, небольшую подготовку и репетицию без