Психологическое благополучие: как бережно относиться к себе, когда не хватает сил
В день, когда сил мало, сократите обязательства до необходимого, позаботьтесь о базовых потребностях и выберите один небольшой следующий шаг. Не […]
Видео
Психологическое благополучие
Как подготовить близких к рождению малыша и обсудить пожелания семьи
Подготовьте близких к встрече с малышом заранее: обсудите пожелания к родам, распределите практическую помощь, согласуйте правила визитов и безопасности. Запишите
Подготовка к рождению
Как поддержать самостоятельность ребёнка, не торопя его: советы родителям
Поддержать самостоятельность ребёнка — значит передавать ему посильные бытовые задачи постепенно, показывать способ действия и оставаться рядом, не перехватывая инициативу
Семья
Семья после рождения ребёнка: как пережить перемены в привычном укладе
Появление ребёнка меняет распорядок, распределение заботы и время на отдых, поэтому семье полезно заранее договориться о бытовых вопросах и пересматривать
Подготовка к рождению
Видео: как выбрать занятия для спокойного семейного вечера
Чтобы выбрать спокойное совместное занятие, сначала узнайте, сколько у каждого сил и времени, затем предложите несколько простых вариантов и договоритесь
Подготовка к рождению
Психологическое благополучие: как находить время для восстановления в насыщенный день
Психологическое благополучие в насыщенный день поддерживают короткие регулярные паузы, подходящие текущей усталости, и понятные границы между задачами. Не обязательно ждать
Видео
Подготовка к рождению ребёнка: какие бытовые вопросы обсудить с партнёром заранее
До родов договоритесь, кто возьмёт на себя домашние дела, покупки, ночную помощь и организацию поездки в роддом. Обсудите бюджет, границы
Семья
Как помочь ребёнку участвовать в простых домашних делах: советы родителям
Чтобы ребёнок участвовал в домашних делах, подбирайте поручение по его навыкам, показывайте порядок действий и включайте задачу в привычный распорядок.
Uncategorized
Семейные истории и воспоминания: как познакомить с ними ребёнка
Знакомить ребёнка с семейной историей лучше постепенно: начать с тёплых и понятных ему эпизодов, показывать фотографии и предметы, слушать вопросы
Родительство
Видео: чему родители научились, наблюдая за своими детьми
Видео-разговор о том, чему родители научились, наблюдая за детьми, — это беседа о конкретных ситуациях и личных выводах, а не