Психологическое благополучие: как вести заметки о переживаниях без самоосуждения
Личные заметки о переживаниях помогают описать, что произошло и что вы чувствуете, не вынося себе приговоров. Для этого достаточно удобного […]
Личные заметки о переживаниях помогают описать, что произошло и что вы чувствуете, не вынося себе приговоров. Для этого достаточно удобного […]
Подготовить старшего ребёнка к рождению малыша — значит заранее и спокойно рассказать о переменах, сохранить привычные правила и предложить посильное
Видео об одном дне семьи глазами ребёнка — это короткая история о привычных делах, показанных через его наблюдения, вопросы и
Правила гостеприимства после рождения малыша лучше заранее согласовать между родителями: определить, когда можно принимать гостей после рождения ребенка, сколько длится
Если вы не знаете ответа на вопрос ребёнка, не угадывайте: спокойно признайтесь в этом, уточните, что именно ему интересно, и
В период семейных перемен замечать собственные потребности помогает регулярная короткая проверка состояния: как вы спите, что чувствуете, где накапливается напряжение
Соберите контакты роддома, врача и близких, основные сведения о беременности, рекомендации медицинской команды и данные для поездки в один документ.
Видео о том, как будущие родители представляют первые недели с ребёнком, помогает обсудить ожидания до рождения малыша. Оно не предсказывает,
Чтобы решить, подходит ли семейная традиция ребёнку и взрослым, обсудите, что именно в ней важно, проверьте, комфортна ли она всем
Родительское внимание между детьми — это время, участие и эмоциональный отклик, которые взрослые дают каждому ребёнку с учётом его возраста