Психологическая помощь при разводе

Психологическая помощь при разводе может понадобиться как на этапе принятия решения, так и во время переживания свершившегося развода.

Также психологическая помощь может потребоваться, если травма развода не была проработана вовремя и оставила глубокий след в жизни человека.

Чтобы вы лучше поняли, какая помощь нужна именно вам, и в каком виде вы можете ее получить, мы проиграем несколько возможных сценариев психологического состояния человека и помощи ему при разводе.

Итак, начнем!

Этап первый: как принять верное решение?

Часто клиенты спрашивают: «А правильно ли я (мы) поступаю, что развожусь? «, «Может, еще не все потеряно, и наш брак можно спасти?».

Люди сомневаются, советуются и мечутся от одного берега к другому. В итоге принимают решение, НО сомнения могут и дальше беспокоить их.

Как психолог помогает преодолеть сомнения?

Конечно, принимать решение будете ВЫ. Психолог лишь приоткрывает завесу ваших сомнений. Ведь что мешает вам принять решение? Страх ошибки. А также:

• Переживания о судьбе детей;
• Бытовые и финансовые трудности;
• Чувство вины;
• Страх перемен;
• Болезненные чувства переживания утраты;
• Депрессия, чувство безнадежности.

Психолог погружает вас в некое пространство, где вы отделяетесь от негативных и травмирующих переживаний и:

• Смотрите на отношения с партнером под другим углом — без эмоций и отстраненно;
• Анализируете проблемы в отношениях с супругом;
• Проигрываете возможные сценарии развода и примирения и выбираете наилучший (вдвоем, если партнер присутствует на сессии);
• Осознаете ваши истинные желания, в том числе и бессознательные;
• Ощущаете поддержку и принимаете окончательное решение;

Приняв решение, вы уже не колеблетесь, и претворяете его в жизнь. И дело не в том, что психолог каким-то магическим образом открывает вам реальность или воздействует на вас. Нет! Просто вы находите ключ к своим глубинным желаниям и учитесь управлять ими.

→

Этап второй — Психологический развод: как пережить, отпустить и начать заново

После развода человек может некоторое время пребывать в шоке, затем испытывать страх и беспомощность. Он напуган и не знает, как с этим жить. На фоне этого развивается депрессия, чувство вины и безнадежности.

Если чувства к бывшему партнеру не угасли, человек страдает от предательства и неразделенной любви.

В обоих случаях переживания сопровождаются чувством тяжелой потери. Человек утратил что-то значимое, родное, привычное, и погрузился в «беспросветную тьму». Правда, он еще не знает, что эта тьма — лишь начало новой, счастливой истории…

Вдвойне труднее тем, кто вынужден душить свои негативные эмоции ради детей. Мы — взрослые отвечаем за чувства детей, поэтому в первую очередь стараемся помочь им справиться с этой утратой. И пытаемся подавить все в себе.

Бомба замедленного действия

Но «внутренний контейнер» в любой момент может лопнуть. И человек выплеснет свои эмоции в самый неподходящий момент. Или — он подавит свои переживания, заключит их в тайную коробочку в своем подсознании и даже научится с этим жить.

НО на протяжении всей жизни будет совершать одни и те же ошибки, и терпеть неудачи в построении отношении. Почему?

Потому что расставание с близким человеком не было проработано, и в его подсознании сформировались негативные установки, мешающие создавать новые, гармоничные отношения.

Чтобы этого не произошло, лучше вовремя проработать случившееся потрясение. Давайте же посмотрим — как консультирование может помочь вам справиться с этой утратой?

Помощь психолога в «постразводном периоде

Задача психолога — помочь вам пережить непростую для вас ситуацию и достичь полной «душевной реабилитации». Поэтому во время консультирования вы:

• Выплескиваете и проговариваете накипевшую в вас боль;
• Заканчиваете незавершенные отношения с бывшим партнером: выстраиваете возможный диалог, проигрываете роли;
• Раскрываете внутренние резервы для преодоления стрессовой ситуации;
• Проживаете и отпускаете горькую потерю, открывая дорогу новым, положительным изменениям в вашей жизни;
• Учитесь программировать свое будущее, чтобы встретить новую любовь, построить счастливые отношения и не повторить былых ошибок.

И многое другое.

Сколько займёт психологическая помощь при разводе?

Все очень индивидуально и зависит от особенностей личности, ситуации и целей клиента. Так, например, процесс принятия решения занимает меньше времени, нежели сопровождение в постразводном периоде.

Мы готовы работать с вами столько, сколько нужно и создавать все условия для вашего исцеления. Подробнее мы рассказываем вам об этом на первичной консультации. На ней же мы проводим предварительную диагностику вашей проблемы и обсуждаем возможные пути решения.

Записывайтесь! Действуют бонусы!

Позвоните нам!

Записаться на прием