Психологическая помощь беременным

Во время беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения. И эти перемены могут вызывать сильнейшие эмоциональные реакции.

Будущая мама способна переживать перепады эмоционального состояния, чаще в первом триместре, но, возможно и на всем протяжении беременности. Иногда это проявляется в чувстве депрессии, раздражения или даже периодической агрессии.

Могут быть и переживания из-за недостатка внимания, ощущение одиночества. Очень часто встречается страх перед новым состоянием, приближающимися родами, а также трудности в осознании своей новой будущей роли и материнских обязанностей.

Все это естественно для беременной женщины. Но не всегда для малыша. Он еще только развивается, а уже чувствует все душевные порывы своей мамы. И это может сказаться на внутриутробной жизни, рождении и развитии ребенка.

Тревоги мамы – проблемы малыша: как настроение беременной женщины влияет на развитие детей?

Еще в 1955 году известный врач, акушер-гинеколог и деятель науки Л. А. Решетова доказала взаимосвязь между состоянием нервной системы женщины с течением и исходом ее беременности. По данным ее исследований, женщины, которые страдали депрессиями и невротическими расстройствами, чаще других сталкивались с нарушениями течения беременности, родов и патологическими состояниями у детей. Почему?

Все просто: нервная система посылает импульсы, влияющие на развитие плода, и если будущая мама пребывает в дисгармонии, она создает негативное поле для развития ребенка.

При этом корни проблем могут тянуться из прошлого.

Влияние «детских установок» на течение беременности

Во время беременности могут вспыхивать забытые семейные конфликты и проблемы из прошлых времен. В первую очередь это отношения женщины с собственной матерью, новое осмысление прежнего опыта. Негативные переживания детства, конфликты в семье — все это может вызвать новую вспышку противостояния.

Очень часто у женщины, еще в детском возрасте, закладывается впечатление о родах как о страшном, болезненном и негативном событии, после подробного рассказа ее матери, бабушки.

И не осознавая этого, она переносит эти страхи и установки на собственную беременность и роды. Такие ожидания мешают женщине доверять своему организму, настроиться на легкие и естественные роды, избежать операции кесарева сечения. Все подобные предубеждения необходимо обсуждать и переосмысливать.

Примеров может быть много, так как каждый случай индивидуален. И мы вовсе не хотим вас напугать. Наоборот, наша цель — помочь вам избавиться от волнения и научиться поддерживать себя, чтобы получить истинное удовольствие от нового образа и родить здорового малыша.

Психологическое сопровождение беременности: готовимся к легким и успешным родам

Грамотная психологическая помощь заменяет прием многих лекарственных препаратов во время беременности. Потому что, доверяя свои тяготы психологу, вы освобождаете свой организм от негативной энергии. И процесс развивается благоприятно, вы хорошо себя чувствуете и радуетесь будущему материнству.

Как проходит психологическая помощь при беременности?

Во время терапии вы:

• Обсуждаете с психологом ваши противоречивые чувства и сомнения, принимаете решение о сохранении или прерывании беременности (если есть такой запрос);
• Учитесь принимать изменения в вашем организме и управлять ими;
• Проговариваете мучающие страхи и волнения, раскрываете «материнские страшилки»;
• Осознаете зарождение нового «я» внутри себя, психологически отделяетесь и создаете пространство для его развития;
• Прорабатываете личные психологические трудности, чтобы не нагрузить ими будущего малыша;
• Позитивно программируете рождение малыша, передаете ему положительные установки;
• Настраиваетесь и готовитесь к родам, осваиваете приемы самопомощи.

и многое другое.

Мы работаем и с будущими отцами, которые тоже могут испытывать дискомфорт из-за новой роли в семье. Мы учим будущих родителей понимать друг друга, чтобы создать все условия для благополучного развития и рождения их малыша. Поэтому вы можете прийти вдвоем, и в паре обсудить с психологом свои переживания.

Записывайтесь на психологическую помощь беременным и приходите в центр «Вдохновение»! 

!Вы также можете получить поддержку психолога из любой точки мира, по онлайн-связи.

Позвоните нам!

Записаться на прием