Психотерапия и ее предназначение

В настоящее время заметно увеличивается спрос людей на психотерапевтические услуги. Что же побуждает человека обращаться за лечением душой, ведь, именно так дословно переводиться термин психотерапия? Как известно, обратиться за психотерапевтической помощью заставляют нас разные тягостные проблемы, которые возникают из-за длительной неудовлетворенности каких-то жизненных потребностей. Условно эти потребности и связанные с их неудовлетворением проблемы можно разделить на пять групп.

Было бы здоровье, а все остальное приложится

Первая группа проблем – это болезни. «Было бы здоровье, а все остальное приложится», именно так говорят люди знающие цену здоровью. Как вы уже догадались, речь идет о неудовлетворенной потребности быть здоровыми. Проблемы, связанные со здоровьем, всегда отягощают жизнь болеющего человека, а страдания по поводу этого, сами по себе нависают как бремя и не дают болеющему покоя. При этом они существенно влияют на исход болезни и часто не в пользу выздоровления. Все это в совокупности поглощает массу сил, времени и немалые средства, и существенно снижает качество жизни болеющего человека. В данной ситуации психотерапия используется как лечебный инструмент, который приводит в активность ресурсы человека, способствующие выздоровлению и повышению качества его жизни.

Гармония в жизни

Вторая группа проблем – это дисгармоничность или отсутствие в жизни счастья. Как-то на психотерапевтической сессии мой пациент сказал: «Я думаю, что когда мы встанем перед Богом, Он задаст только два вопроса. Первый: Был ли ты счастлив в своей жизни? И второй: Делился ли ты этим счастьем с близкими и окружающими тебя людьми?»…Меня впечатлил ход его рассуждений, как просто и как мудро звучат его слова. Ну, кому же из нас не знакома потребность быть счастливым? Ах, как хочется, что бы все в жизни было гармонично и слажено! Каждый к этому стремится, но немало таких людей, для которых все усилия становятся тщетными. Затраченные силы и время не приносят желаемого результата, и человек в своих страданиях начинает догадываться, что что-то он делает не так, но не может понять что именно. В таком случае психотерапевтической мишенью становиться проблема жизненной дисгармонии, и с помощью психотерапевта, обратившийся за помощью человек учиться наполнять свою жизнь счастьем и этим счастьем делиться с другими.

Быть на своем месте

Третья группа проблем – это проблемы адаптации. Для человека важно быть на своем месте. Помните сказку «Три медведя»? Ее героиня Машенька попав в дом к медведям, выбирала, на каком стуле ей удобно сидеть, из какой чашки ей удобней и вкуснее есть, на какой кровати ей удобно и сладко спать. Каждый человек ищет свое место в жизни. Потребность в адаптации, в приспособлении очень важна. Ведь удовлетворив эту потребность, мы получаем возможность творить и развиваться, преображать окружающую действительность. Если возникают проблемы с адаптацией и человек не находит себе места, часто меняет работу, трудно уживается в новом коллективе и т.п., то психотерапия оказывает помощь в развитии адаптационных способностей, которые имеют две составляющие: приспособление к существующей действительности и ее преображение.

Есть только миг между прошлым и будущим

Четвертая группа проблем – это отсутствие смысла своего существования. «Жизнь, я не могу понять твое назначение…», так писал С. Есенин в своем дневнике. Что такое жизнь? Хочется ответить словами из песни «есть только миг между прошлым и будущим, и этот миг называется жизнь…». Размышления о жизни и смерти не минуют никого. В жизни каждого из нас наступает момент, когда мы явно ощущаем свою потребность в понимании смысла жизни и смерти. И тогда мы начинаем задумываться над философскими вопросами: Кто я есть такой? Откуда я пришел? Куда я иду? В чем смысл жизни? Затянувшийся поиск ответов на подобные вопросы приводит к тягостным переживаниям, ведь человек не может удовлетворить свою основную потребность, потребность в ориентировании. В результате даже все прежнее, что было в его жизни, теряет свою значимость и смысл. В разрешении такой проблемы психотерапия выступает как путеводитель в поиске смысла и назначения, где психотерапевт играет важную роль, ведь без него психотерапия не состоится.

Таким образом, психотерапия - это система лечебных воздействий, направленных на помощь страдающему человеку. В психотерапии лечебным инструментом является сам психотерапевт, именно поэтому так важен уровень его профессиональной подготовки.

Получить качественную психотерапевтическую помощь Вы сможете в нашем центре «Вдохновение», где работают профессиональные психотерапевты и психологи, постоянно совершенствующие свою подготовку.

Позвоните нам!

Записаться на прием