Депрессия: тесты и помощь

Вы чувствуете подавленность и тоску?

Апатия и бессилие стали вашими спутниками?

Вы пребываете в плохом настроении изо дня в день?

Негативные мысли не оставляют вас в покое?

Вы жалуетесь на проблемы со здоровьем и потерю аппетита?

И вам не хочется общаться с людьми?

Если вы ответили: «да» хотя бы на 3 вопроса, значит, экспресс-тест на депрессию дал вам положительный результат. Итог — у вас развивается депрессивное состояние. И если его не лечить, оно может перерасти в глубокую депрессию, справиться с которой уже будет сложнее.

Если же вы испытываете подобные симптомы депрессии более 3-х месяцев, возможно, у вас уже развилось серьезное расстройство.

В обоих случаях лучше сразу обратиться за помощью.

Депрессия: почему нужна помощь психолога?

«Просто не думай о плохом!», «Возьми себя в руки!» — твердят окружающие депрессивному больному. Такие фразы только усугубляют его состояние и вызывают сильное чувство вины.

Человек начинает думать, что он слаб, раз не может совладать с прессом нахлынувшего на него негатива. Но это не так.

Пациент может наблюдать за ней, описывать свое состояние, но в борьбе с ней он бессилен. Происходят глубокие изменения в психике человека, заставляющие его видеть мир в «черных красках». И только психолог, понимающий природу этих изменений, может помочь человеку выйти из депрессивного туннеля и снова почувствовать вкус жизни. Как?

Психотерапия депрессии: как избавиться от «пресса» и научиться радоваться жизни?

Лечение депрессии строится по принципу: «шаг вперед — два шага назад». Это медленный и сложный процесс, как для пациента, так и для врача. Иногда в начале терапии клиенту может стать хуже, так как забытая боль просыпается и переживается вновь. В некоторых моментах это напоминает процесс при помощи психолога при измене во время переживания стадии депрессии.

При работе с депрессивными пациентами мы ставим следующие задачи:

• Выражение ранее невысказанной душевной боли;
• Вскрытие тяжелых ран и психотравм, вытесненных из подсознания, и, доставляющих страдания;
• Наращивание внутренних ресурсов для борьбы с депрессией;
• Восстановление целостной личности;
• Изменение мировоззрения и отношения к жизни.

И другое. Главная цель психотерапии — проговаривание скрытой боли и постепенный переход от тяжелой скорби к светлой печали.

Хотите воплотить эти слова в реальность?

Победите депрессию с помощью МЦ Вдохновение!

Психотерапия при депрессии сложна тем, что психолог вынужден контейнировать и направлять в нужное русло негативные чувства клиента. Психолог должен выдерживать негатив и анализировать его истинную природу. А это под силу только профессионалу. В нашем центре в Санкт-Петербурге работают только те психологи, которые способны на это, и у которых за плечами немалый опыт работы с депрессиями различной степени тяжести.

Наши психологи день за днем возвращают отчаявшимся людям радость к жизни и веру в себя. И они готовы помочь Вам обернуть ваши страдания в копилку бесценного жизненного опыта, не вызывающего тягостных эмоций.

На первичной сессии вы узнаете все нюансы лечения и сможете ощутить терапевтический эффект. Не бойтесь, сделайте первый шаг и верьте в свои силы. А мы подхватим вас и поддержим.

Позвоните нам!

Записаться на прием