Жесткая диета

Вопрос

Давно хотела похудеть, но практически везде мне предлагалась достаточно жесткая диета. Ввиду того, что полностью отказаться от еды я не готова, да и не позволяют проблемы с желудком (хронический гастрит с повышенной кислотностью), эти методики мне не подходили. Подскажите, предполагаются ли голодные диеты у вас?

Ответ

Здравствуйте! Несмотря на то, что Вы хотите похудеть, при этом Ваш рацион должен содержать все необходимые для организма составляющие пищи (белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества). Наша методика не предполагает жестких диет и тем более голодовки. Определенные ограничения в калорийности Вашего рациона будут, но, как правило, пациенты, прошедшие сеанс, при правильной организации питания, чувства голода в течение дня не испытывают. При этом их рацион сбалансирован.