Любовь к сладкому и снижение веса

Вопрос

Подскажите, пожалуйста, поможет ли мне ваша методика? Проблема заключается в том, что я самая настоящая сладкоежка. В течение дня я ем не очень много, но никак не могу обойтись без шоколада, конфет и прочего сладкого. Слышала при этом, что для нормальной работы мозга необходимы сладости. Так ли это?

Ответ

Да, действительно для нормальной работы мозга необходима энергия, которую организм берет из глюкозы. Но если в Вашем рационе достаточное количество овощей и фруктов, то дополнительные сладости Вам совсем не нужны. Скорее всего, Вы просто «заедаете» свои психологические проблемы. Это могут быть некомфортные отношения на работе, дисгармония в семье или просто скучная жизнь. Приходите к нам на консультацию, и мы постараемся Вам помочь.