Uncategorized

Разочарование в родительстве не делает вас плохим родителем: оно может указывать на разрыв между ожиданиями, реальными нагрузками и доступной поддержкой. […]

Тревожные мысли перед родами легче упорядочить, если разделить их на три группы: симптомы, требующие срочной оценки; вопросы для плановой консультации;

Чтобы подготовить дом к появлению малыша, выделите безопасное место для сна, устройте компактную зону ухода рядом с водой и светом,

Чтобы сохранить время на отдых, сначала оцените силы, расписание и доступную помощь, а затем выберите небольшой формат, который подходит именно

Будущим родителям стоит выбирать обучение по конкретным задачам: понять ход подготовки к родам, освоить базовый уход за ребёнком или согласовать

Тревога перед родами — переживание, которое может проявляться тревожными мыслями, напряжением в теле и изменением привычек. Замечайте, что именно вас

Место для малыша в малогабаритном доме можно устроить без отдельной комнаты: выделите безопасную зону для сна, держите предметы ухода рядом