Семья

Помогите ребёнку рассказать о неприятном событии без допроса: выберите спокойное время, скажите, что готовы выслушать, и дайте ему говорить в […]

Помогите ребёнку расстаться с ненужной вещью постепенно: сначала выясните, что она для него значит, затем предложите выбрать подходящий момент и

Замечать маленькие семейные радости — значит обращать внимание на реальные моменты тепла, взаимопомощи и спокойствия в обычном дне, не требуя

Личные заметки о переживаниях помогают описать, что произошло и что вы чувствуете, не вынося себе приговоров. Для этого достаточно удобного

В период семейных перемен замечать собственные потребности помогает регулярная короткая проверка состояния: как вы спите, что чувствуете, где накапливается напряжение

Видео о том, как будущие родители представляют первые недели с ребёнком, помогает обсудить ожидания до рождения малыша. Оно не предсказывает,

Появление ребёнка меняет распорядок, распределение заботы и время на отдых, поэтому семье полезно заранее договориться о бытовых вопросах и пересматривать

Чтобы ребёнок участвовал в домашних делах, подбирайте поручение по его навыкам, показывайте порядок действий и включайте задачу в привычный распорядок.