Метод БОС

Здравствуйте! Я посещала занятия по дыханию во время родов по методике БОС. Эти занятия мне проводила психолог Ольга Анатольевна (к сожалению, фамилии я не запомнила). Мне очень понравилось! Я начала ходить ближе к 30 недели беременности (июль-август 2014г.). После занятий я стала чувствовать себя увереннее (это моя первая беременность). По рекомендациям Ольги Анатольевны, я продолжала тренироваться дома каждый день. Так случилось, что я рожала в другом городе. Мы с мужем ни с кем не договаривались и я не знала, чего ждать от совершенно незнакомого роддома. Но знания, как правильно вести себя в родах, были уже со мной и не было паники, что будет происходить что-то ужасное. С полной уверенностью могу рекомендовать данные тренировки всем, кто не представляет, что такое родовой процесс. Во время родов (я рожала естественным путем) правильное дыхание мне очень помогло и мне было не так страшно. Ольга Анатольевна еще рассказала мне последовательность всего действия и я знала, что меня ждет. Как говорится: предупрежден - вооружен! Роды длились 7 часов. И когда мне малыша положили на живот, то я поняла, что готова еще пятерых рожать! Наш малыш родился здоровым и веселым! Спасибо центру и вашим специалистам за то, что вы даете ценные рекомендации и моральную поддержку! Это очень важно, так как квалификация позволяет корректно рассказать, что к чему. В данной ситуации слушать подруг и мам нет смысла, так как у всех всегда протекает все по-разному, а мамы наши давно рожали и могут обрисовать только в общих чертах. Роды - это безусловно очень важно, но основное впереди. Лактация, первый задорный смех, воспитание и т.д. и т.п. И на мой взгляд, лучше роды пройти уверенно, легко и не усложнять их незнанием и страхом. Поэтому я и обратилась в центр за помощью. И хочу отметить, что я звонила во многие центры и клиники по Питеру на счёт БОС. Но только здесь мне оперативно ответили и сразу записали на занятия. P.s.: теперь, чтобы восстановить свою фигуру, я каждый день делаю зарядку, где сложные упражнения на пресс. Но, вспоминая правильное дыхание, мне становится сразу легче выполнять эти упражнения. Еще раз спасибо центру и Ольге Анатольевне за вашу важную работу!

Инна

Позвоните нам!

8 (812) 904-00-76

8 (911) 127-63-48

Записаться на прием