Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 16561 bytes written, possibly out of free disk space in /home/p/polo2011/vdoh-spb.ru/public_html/libs/cacheControl.php on line 133

Warning: file_put_contents(): Only 0 of 1712 bytes written, possibly out of free disk space in /home/p/polo2011/vdoh-spb.ru/public_html/libs/cacheControl.php on line 164
Центр "Вдохновение" Вес и активный образ жизни

Вес и активный образ жизни

Вопрос

Добрый день! 5 лет назад я родила ребенка и стала интенсивно набирать вес. При этом я питаюсь правильно и веду активный образ жизни. Откуда же тогда берутся лишние килограммы и поможет ли мне ваша методика.
Ирина

Ответ

Уважаемая Ирина, надо четко понимать, что жир в организме человека не берется из ниоткуда. Возможно, Вы заблуждаетесь на счет своего питания и двигательной активности. Даже несмотря на маленький объем съедаемой пищи, ее калорийность может быть значительна. Если эта полученная в течении дня энергия не расходована организмом, она откладывается в виде жировых запасов. Но в первую очередь я бы посоветовал Вам проконсультироваться у эндокринолога. И если у Вас нет никаких заболеваний, скорее всего Ваш лишний вес связан с перееданием. Приходите к нам на консультацию и мы поможем Вам разобраться с Вашей проблемой.